Zlý matrac ohrozuje vaše zdravie
Zlý matrac ohrozuje vaše zdravie, a naopak, spánok na správnom kvalitnom matraci výrazne ovplyvňuje a zlepšuje kvalitu vášho života.
Mnoho ľudí neverí v dôležitosť správneho matraca. Pýtate sa, prečo potrebujeme kvalitný matrac? Kvalitne vyrobený a správne vybraný matrac prináša so sebou množstvo výhod, ktoré pozitívne ovplyvňujú vaše zdravie. Zlý matrac ohrozuje vaše zdravie, a naopak, spánok na správnom matraci výrazne ovplyvňuje a zlepšuje kvalitu vášho života. V článku popíšeme výhody kvalitného matraca. Veríme, že vás tak utvrdíme v tom, že spánok na správnom matraci stojí naozaj za to.
Prečítajte si aj: Luxusné postele a nočné stolíky
Ak spíte na kvalitnom matraci, tak…
1. máte zlepšené príznaky alergie
Alergie nie sú problémom každého, ale sú skutočným problémom pre tých, ktorí nimi trpia. Ak spíte na starom matraci, môžete sa v noci často budiť práve kvôli alergii na roztoče. Čistenie matraca, vetranie či akákoľvek starostlivosť, nebude stačiť donekonečna.
Kúpou nového matraca a uprataním svojej izby máte šancu na “nový štart do života” - na nový matrac môžete dať pre väčšiu ochranu hypoalergénny alebo antibakteriálny poťah, ktorý predĺži jeho životnosť a zároveň vás bude chrániť pred častým budením a príznakmi alergie.
2. kvalita vášho spánku je lepšia
Nikto vám nemôže vyčítať, že ste na matraci šetrili, keď ste naň nemali zbytočné peniaze. To je v poriadku. Akonáhle však budete mať prostriedky a šancu na zmenu, zvážte prechod na iný druh (kvalitnejšieho) matraca.
Pri výbere kvalitného matraca berte do úvahy polohu, v ktorej spíte. Prečítajte si viac o rôznych úrovniach pevnosti, materiáloch a ďalších pridaných vlastnostiach rôznych druhov matracov v našom článku 'Ako si vybrať správny matrac.'
3. ste odolnejší voči stresu
Vaša posteľ by mala byť bezpečným útočiskom, kde si môžete ľahnúť, dobre pospať a reštartovať telo aj mozog, aby ste boli pripravení na ďalší deň. Pohodlie pri spánku na kvalitnom matraci vám umožní lepší odpočinok počas noci. V kombinácii s pohodlnými obliečkami a pohodlnou posteľnou bielizňou, bude vaša posteľ miestom, kde si budete večer líhať s radosťou.
Pravdou je, že hlavným dôvodom, prečo by ste si mali zaobstarať dobrý matrac, je zlepšenie kvality vášho spánku. Majte na pamäti, že zlý spánok súvisí s rôznymi chorobami, ako aj s inými problémami duševného zdravia. Nie je žiadnym tajomstvom, že ľudia, ktorí lepšie spia, majú celkovo lepšiu kvalitu života v porovnaní s tými, ktorí bojujú s nespavosťou. Kvalitný matrac slovenskej výroby si môžete zakúpiť tu.
